人生导师怀斯曼别害怕失败从失败中学习并成长
“大家好,这是你们的朋友怀斯曼,我又回来了。首先,我希望大家都过得很好。我今天锻炼了两次,早上练了一些投篮,练了我的内线技巧,比如在禁区内的动作,还练了一些不同的情况,比如挡拆、手递手等。这都是为了保持训练,不断提升我的比赛水平。同时,我也稍微做了一些力量训练,在健身房里试着增加一些肌肉。”
“今天我想谈论一个话题,那就是不要害怕失败。我觉得每个人在这方面都有一些挣扎,不仅是那些有焦虑或心理健康问题的人,我觉得每个人都会遇到失败。每个人都经历过失败,经历过挫折,尤其是我自己。每个人都经历过那些觉得自己不够好,觉得自己无法完成任务,觉得自己没有价值的时刻。我觉得大部分这些消极的心态和理论都是自我施加的。为什么我说是自我施加的呢?因为每个人都有内在的力量去做任何事情,只要你敢于尝试。不要害怕失败,要接受失败并看到它的本质,不要让失败影响你到觉得自己不够好的地步。我们每个人都会到达人生的低谷,感觉一切都不顺利,感觉无论我们向哪个方向看,似乎都看不到隧道尽头的光亮。”
“我觉得大部分这种对失败的恐惧都来自我们自己对自己说的话。这就是我为什么说这些都是自我施加的压力,因为这些都是我们自己施加的压力,而我们甚至没有意识到。比如,爱迪生发明了灯泡,他大概尝试了1000次甚至2000次才成功。想象一下,在这个过程中经历了多少次失败,多么令人沮丧。”
“我觉得我们不应该对自己施加那么多压力,而是要以一种轻松的态度看待生活,享受我们做的事情,就像我们还是孩子时一样。你要热爱自己所做的事,不要把它看作工作,不要把它看作一种负担。如果我们在失败或错误发生时对自己过于苛刻,那我们就很难进步。”
“要对自己说好话,自我谈话非常重要。有时候我对自己也很严苛,但我学会了不要对自己太苛刻。我们是人类,我们会犯错,我们会有挫折。唯一决定你成功与否的因素是你的心态。如果你能积极面对失败,你就会成功。如果你从消极的角度看待问题,那这会阻碍你的成长。要为自己设定良好的习惯,对自己保持自律,坚持不懈地努力。”
“最后,我想说的是,不要害怕失败。失败会促使你成为更好的自己。接受失败,接受你不知道一切,接受你在这条路上还有很长的路要走,但你会继续每天努力,因为这是为了你自己,不是为了别人。记住,你是自己生活的主角。继续努力,继续奋斗,你一定会成功的。”
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