举重改判回放_举重改判视频
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18岁举重女神三次试举失败泪洒现场,强忍眼泪挥手致谢!她是谁?
奥运英雄事迹,带上颁奖词
北京奥运会男子举重85公斤级决赛
刑法中“举重以明轻,举轻以明重”这话什么意思?
因规则规定,不允许中国举重队申诉,这是为什么
中式举重和美式举重相比,两者有什么不同?
51,100 1、8月9日,北京奥运会女子举重48公斤级决赛结束,中国选手陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤,总成绩212公斤夺得金牌。这也是中国代表团在北京奥运会上获得的首枚金牌。同时,陈燮霞还打破奥运会女子48公斤级挺举纪录。 2、北京时间8月9日,在刚刚结束的北京奥运会男子10米气手枪决赛中,中国选手庞伟以688.2环的成绩夺得金牌,为中国体育代表团夺得本届北京奥运会的第2枚金牌。亚军和季军分别被韩国的秦钟午和朝鲜的金钟秀获得,成绩分别为684.5环和683.0环。 3、北京时间8月10日,在刚刚结束的北京奥运会女子10米气手枪决赛中,中国选手郭文珺夺得金牌。这是中国军团在本届奥运会上获得的第三块金牌。 4、8月10日,女子3米双人跳板决赛在国家游泳中心举行。中国选手郭晶晶/吴敏霞获得北京奥运会女子双人3米跳板跳水比赛金牌,成功卫冕。这是中国奥运体育代表团在本次奥运会上获得的第四枚金牌。 5、北京时间8月10日,我国女子52公斤柔道选手冼东妹在刚刚结束的比赛中获胜,夺得金牌。这是中国奥运体育代表团在本次奥运会上获得的第五枚金牌。 6、北京时间8月10日,我国男子龙清泉在举重56公斤级决赛中,以抓举132公斤,挺举160公斤,总成绩为292公斤夺得金牌。这是中国奥运体育代表团在本次奥运会上获得的第六枚金牌。 7、北京时间8月11日,8月11日下午,奥运跳水比赛产生第二金。首次亮相奥运大赛的中国“月亮组合”林跃/火亮,顶住大赛压力表现稳定,发挥十分出色,稳稳将男子10米双人跳台金牌收入囊中。这是天中国代表团获第七枚金牌。 8、8月11日,中国运动员陈艳青在比赛中。当日,陈艳青在北京奥运会举重女子58公斤级决赛中以244公斤的总成绩获得金牌,并以138公斤的挺举成绩创造了新的奥运会纪录。这是天中国代表团获第八枚金牌。 9、8月11日,中国选手张湘祥在比赛中。当日,北京奥运会举重男子62公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆打响。张湘祥的成绩是抓举143公斤,挺举176公斤,总成绩为319公斤总成绩获得金牌。这是天中国代表团获第九枚金牌。 10、8月12日,中国体操男团夺得奥运金牌,杨威、黄旭、李小鹏、陈一冰、邹凯、肖钦出战,时隔8年后再次夺得奥运冠军,为中国赢得第10枚金牌。 11、北京时间8月12日,在国家游泳中心水立方中,女子10米双人跳台将展开决赛的争夺。陈若琳/王鑫联手出战,最终两名16岁的小将不负众望联袂为中国代表团夺得了本次奥运会上的第三枚跳水金牌,她们的成绩为363.54分。这也是中国代表团在本次奥运会上摘得的第11枚金牌。 12、8月12日晚20点10分,2008年奥运会男子个人佩剑决赛在中国选手仲满和法国选手朱利安·皮耶之间展开。最终中国选手仲满以15比9赢取比赛夺得金牌。为中国赢得第12枚金牌。 13、北京时间8月12日晚,奥运会男子举重69公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆进行。中国派出石智勇、廖辉的双保险冲击金牌。最终,廖辉以总成绩348公斤摘得金牌,为中国赢得第13枚金牌。 14、北京时间8月13日,奥运体操女子团体决赛展开激烈争夺。中国代表团的体操姑娘们将参与该项目的奖牌角逐,她们分别是程菲、杨伊琳、江钰源、何可欣、李珊珊、邓琳琳。在女子体操的团体对抗中,从人员配备上分析,李珊珊和程菲成为中国代表队在该项目上夺分的关键人物。以上为程菲完成自由体操比赛率中国体操女团夺金,这是中国获得的第十四枚金牌。 15、8月13日,女子25米手枪决赛展开争夺,陈颖表现出色,获得金牌,这是中国获得的第十五枚金牌。 16、北京时间8月13日,奥运会男子3米双人跳板决赛在国家游泳中心进行。中国队王峰秦凯以469.08分夺得冠军,这是中国获得的第十六枚金牌。 17、8月13日,女子举重69公斤级的决赛展开激烈争夺,刘春红以绝对优势夺得金牌。这是中国获得的第十七枚金牌。 18、北京时间8月14日上午10点42分,奥运会女子200米蝶泳决赛开战。半决赛中排名第一的我国选手刘子歌以2分04秒18的成绩力压澳大利亚名将席佩尔夺得金牌,并打破这个项目的世界纪录。另一名半决赛排名第三的我国选手焦刘洋也以2分04秒72的成绩取得银牌,这样我国选手就包揽了这个项目金银牌。这是中国获得的第十八枚金牌。 19、北京时间8月14日,2008年北京奥运会的射击项目比赛继续在北京射击馆进行。在刚刚结束的女子50米步枪三姿决赛中,痛失首金的中国名将杜丽终于为自己正名,以690.3环、破奥运会纪录的总成绩勇夺金牌,捷克选手埃蒙斯和古巴人克鲁斯分别获得银牌和铜牌,成绩分别为687.7环和687.6环。小将武柳希以685.9环排名第八。这是中国获得的第十九枚金牌。 20、北京时间8月14日上午11时,体操男子全能决赛在国家体育馆进行,最终经过六轮角逐,全能王杨威凭借94.575分战胜了所有对手,以近乎完美的发挥毫无悬念的夺得冠军,继两次夺得世锦赛全能冠军后,杨威终于得到了期待已久的奥运会全能冠军。 值得注意的是,这也是本届北京奥运会第一个夺得两枚金牌的中国运动员。此外,内村航平以91.975分得到了银牌,铜牌被来自法国的卡拉诺布得到,他的得分是91.925。这是中国获得的第二十枚金牌。 21、北京时间8月14日,射箭女子个人决赛在北京奥林匹克公园射箭场展开最后的争夺,比赛双方是中国选手张娟娟和韩国卫冕冠军朴成贤,张娟娟在战胜卫冕冠军朴成贤后,成为了第1位夺得奥运会金牌的中国选手。张娟娟用今天完美的表现,连续战胜了世界排名前3的3位韩国选手。中国军团本届奥运会金牌数也增加到了21枚。 22、北京时间8月14日晚,北京奥运会柔道比赛继续在北京科技大学体育馆进行。在女子78公斤级的决赛中,我国选手杨秀丽经过加时苦战击败古巴名将亚伦妮斯·卡斯蒂略,为中国代表团夺得第22枚金牌。 23、8月15日下午17时,中国举重队的女大力士终于为代表团赢得了今天的首枚金牌,曹磊在女子75公斤级比赛中以总成绩282公斤夺取冠军,这个成绩也刷新了奥运会纪录;这也是中国代表团本次奥运会获得的第23枚金牌。 24、8月15日,中国选手佟文在1比10落后的情况下,最后18秒凭借一个精彩的“一本”,将雅典奥运会卫冕冠军冢田真希掀翻在地,夺得女子柔道+78公斤级冠军,这也是中国代表团本次奥运会获得的第24枚金牌。 25、8月15日,在男子举重85公斤级决赛中,中国名将陆永在裁判改判的情况下,顶住压力,最后一举举起了214公斤的杠铃,以总成绩394公斤,平世界纪录的成绩获得冠军,这也是中国代表团本次奥运会获得的第25枚金牌。 26、北京时间8月15日晚,在刚刚结束的女子双打决赛中,中国选手杜婧/于洋以2-0战胜韩国名将李敬元/李孝贞,获得冠军,这也是中国代表团本次奥运会获得的第26枚金牌。 27、北京时间8月16日,在刚刚结束的女子单打金牌争夺战中,中国选手张宁以2-1战胜队友谢杏芳,获得了金牌,成为首位蝉联奥运会女子单打金牌的选手,谢杏芳获得银牌。这也是中国代表团本次奥运会获得的第27枚金牌。 28、北京时间8月17日消息,北京奥运会男子50米步枪3x40决赛举行。美国选手埃蒙斯在倒数第二轮领先将近4环的情况下,最后一轮仅打出了4.4环,邱健凭借最后一枪稳定的发挥以总成绩1272.5环获得了金牌。这也是中国代表团本次奥运会获得的第28枚金牌。 29、北京时间8月17日下午4点36分,北京奥运会赛艇比赛结束女子四人双桨的决赛争夺,中国队的唐宾/金紫薇/奚爱华/张杨杨以6分16秒06获得了冠军!实现了中国在赛艇项目上金牌零的突破!这也是中国代表团本次奥运会获得的第29枚金牌。 30、北京时间8月17日消息,在刚刚结束女子摔跤72公斤级决赛中,中国选手王娇凭借一个精彩的进攻,一举扭转落后局面,最终以总分8比3击败保加利亚名将兹拉特娃,为中国夺得本届奥运会第30枚金牌。 31、北京时间8月17日,在刚刚结束的北京奥运会男子自由体操决赛中,中国小将邹凯成绩16.050分,为中国夺得本届奥运会第31枚金牌 32、北京时间8月17日,在北京奥运会男子鞍马决赛中,中国选手“鞍马王”肖钦夺得冠军,这也是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第32枚金牌。 33、北京时间8月17日,在刚刚结束的北京奥运会乒乓球女子团体冠亚军决赛中,中国女团最终以3-0的比分战胜新加坡队,为中国军团拿下北京奥运会的第33枚金牌。 34、北京时间8月17日,在刚刚结束的男子单打金牌争夺战中,中国选手林丹以2-0胜马来西亚名将李宗伟,获得了金牌,成为真正的羽坛大满贯选手,为中国军团拿下北京奥运会的第34枚金牌。 35、 北京时间8月17日,在刚刚结束的女子3米跳板决赛中,郭晶晶以总分415.35的成绩为中国代表团获得了金牌,获得亚军的是俄罗斯选手帕哈莉娜,吴明霞获得铜牌。为中国军团拿下北京奥运会的第35枚金牌。 36、北京时间8月18日傍晚6点26分,在国家体育馆结束了北京奥运会体操男子吊环决赛的争夺,我国选手陈一冰以16.600分获得冠军,继李宁之后24年后重获该项奥运会金牌,杨威以16.425分获得亚军,乌克兰选手沃罗比奥夫以16.325分获得第三名。为中国夺得本届奥运会第36枚金牌。 37、北京时间8月18日晚上7点 北京奥北京时间8月18日晚上7点 北京奥运会在国家体育馆结束了体操女子高低杠的决赛较量,何可欣以16.725分获得冠军,柳金以16.725分获得亚军,两人相比何可欣的有效分扣得比柳金少,所以在同分的前提下,她获得了冠军,我国选手杨伊琳以16.650分获得第三名。为中国夺得本届奥运会第37枚金牌。 38、北京时间8月18日晚间,第二十九届奥运会蹦床项目的比赛在国家体育馆迎来了第一个决赛日。在刚刚结束的女子个人决赛,中国选手何雯娜以出色的表现获得冠军。为中国夺得本届奥运会第38枚金牌。 39、北京时间8月18日晚间,王励勤、马琳和王皓,三员虎将帮助中国男乒在决赛中3比0完胜劲敌德国队,夺得了这枚意义非凡的奥运会首枚男子团体金牌。为中国夺得本届奥运会第39枚金牌。 40、北京时间8月19日晚6点,奥运会体操男子双杆决赛展开激烈争夺。中国选手黄旭、李小鹏将冲击金牌,最终李小鹏以全场最高分摘得中国军团获得第40枚金牌。 41、北京时间19日晚,男子单杠决赛展开激烈争夺。我国选手邹凯夺得金牌。为中国军团获得第41枚金牌。 42、北京时间8月19日,在刚刚结束的北京奥运会蹦床男子个人决赛中,中国选手陆春龙以41.00分夺得金牌,这是中国蹦床项目所获得的第一枚男子奥运金牌,同时也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第42枚金牌。 43、8月19日晚,北京奥运会跳水男子3米板决赛在水立方进行,中国选手何冲获得冠军,也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第43枚金牌。 44、 北京时间8月20日下午,北京奥运会帆船女子RS-X级奖牌轮赛在青岛奥林匹克帆船中心举行,代表中国出战的殷剑勇夺冠军,为中国代表团夺得第44枚金牌。 45、北京时间8月20日晚,在刚刚结束的女子跆拳道-49公斤级决赛中,小将吴静钰力克泰国选手贝德勇,夺冠军,为中国队夺得了本届奥运会的第45枚金牌。 46、北京时间8月21日消息,在跳水女子十米台比赛中,陈若琳凭借最后一跳获得了金牌,加拿大选手海曼斯名列第二。第三名被中国选手王鑫夺得。为中国队夺得了本届奥运会的第46枚金牌。 47、北京时间8月22日晚,奥运会乒乓球女单决赛在北京大学体育馆拉开战幕。对阵双方为中国选手张怡宁、王楠。最终,张怡宁以4比1战胜队友王楠夺得冠军。 为中国队夺得了本届奥运会的第47枚金牌。 48、北京时间8月23日,在刚刚结束的北京奥运会皮划艇男子双人划艇500米决赛中,中国选手孟关良/杨文军以1分41秒025的成绩卫冕成功,夺得中国水上运动在本届奥运会上的第三枚,同时也是皮划艇项目的惟一一枚金牌。同时这是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第48枚金牌。 49、8月23日晚20时30分,2008年北京奥运会乒乓球男子单打决赛在王皓与马琳之间展开。最终马琳以4-1的总比分获得男子北京奥运会乒乓球男子单打的冠军。为中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第49枚金牌。 50、8月24日,拳击48公斤级金牌:邹市明。为中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第50枚金牌。 51、8月24日,随着张小平获得金牌,为中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第51枚金牌,中国代表团共在2008年北京奥运会上获得了51枚金牌的荣耀。t
举重改判是什么意思
法律分析:很正常。这在重大的举重比赛中常有的事。
举重比赛有3个裁判,一个是主裁判A,两个是副裁判B和C。杠铃完全举上的裁决由每个裁判按一下自己面前的按钮来决定。只有两个以上裁判(其中必须有主裁判)判明成功时,表示成功的灯才亮。
在看举重的电视直播时会发现有三盏灯,白灯亮表示成功,红灯亮则表示失败。当三盏灯全为白灯或者两白一红时,表示成功,全为红灯或者两红一白则为失败,由于赛场裁判员三名,分别是左侧裁判员、右侧裁判员和中间裁判员,以便进行裁决时能从三个不同的技术角度判定,在不同的角度判断可能不一样,会出现有白有红的情况。
举重赛场不但有三个裁判,还有五个仲裁,仲裁做出的判决是不能上诉的,当然,仲裁可以改判裁判的判决,会出现运动员开始被判成功但后来改判为失败的情况。选手身体的任何部位触地也会被判失败,不能有二次试蹲,举起时手臂要伸直,两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。
法律依据:《中华人民共和国体育法》
第四条 国务院体育行政部门主管全国体育工作。国务院其他有关部门在各自的职权范围内管理体育工作。
县级以上地方各级人民政府体育行政部门或者本级人民政府授权的机构主管本行政区域内的体育工作。
第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障,增进青年、少年、儿童的身心健康。
第六条 国家扶持少数民族地区发展体育事业,培养少数民族体育人才。
18岁举重女神三次试举失败泪洒现场,强忍眼泪挥手致谢!她是谁?
最新东京奥运会赛事消息传来,我国选手侯志慧在举重49公斤级的决赛中勇夺冠军!这是我国自东京奥运会开幕以来获得的第二枚金牌,这样振奋人心的消息传来,大家都纷纷去关注这场举重比赛了!没想到除了侯志慧,还有一位18岁的举重女神也火了!她三次试举都失败了,泪洒全场。而后还强忍眼泪挥手致谢,让众多网友看了以后都倍感心疼!
虽然我国选手在此次比赛上的成绩十分优异,但是很多观众在关注我国运动员的同时,也发现了一些很可爱也很值得尊重的他国运动员,比如说和侯志慧参加同一场比赛的比利时选手斯特尔克斯,这位年仅18岁的举重运动员在赛场上十分努力的想突破自己,但是却都没有达到自己期待的效果,小姑娘第一次试举的是99公斤,成功了。随后又举起101公斤的,试举了两次。虽然中间举起来了一次,但是裁判还是没给通过。 这位年仅18岁的女生因为此次比赛意外的被网友关注,并迅速的火了起来,大家称她为举重女神。斯特尔克斯在下场以后,坐在台阶上默默哭泣,身旁的教练也默默的安慰她。在如此正式的大型比赛中,运动员势必会背负着很大的心理压力,因为他们代表的是整个国家。斯特尔克斯还在期待裁判可以改判,但是结果并不如她所想,严格的裁判员仍然维持最初的判定,小姑娘这次代表国家参赛,肯定也付出了很多努力,但也许是经验不够,能力不足,和候志慧还有夺取第二的印度运动员米拉拜还是有一定的差距的,希望她在下一次的比赛中能够取得优异的成绩!不管是哪个国家的运动员,在赛场上代表的都是一个国家,他们只要尽力的做到了最好,就值得我们尊重,值得我们鼓励,毕竟一个好的运动员除了好的天赋以外,也是需要花时间去培养的!
奥运英雄事迹,带上颁奖词
1.最佳表现奖:陆永
颁奖词:说到表现,估计没人敢和陆永争。
在中国举重的收官之战上,在现场裁判突然改判的情况下,陆永没有慌乱,再一次沉着淡定地走上举重台,再一次发力,再一次举起214公斤重的杠铃,整套动作无可挑剔,征服了全场裁判,金牌到手。
如此强悍的心理素质,如此强悍的现场表演,因此,最佳表现奖只能颁给陆永,即使放眼整个中国代表团,在如此逆境中还能一飞冲天的选手,也是屈指可数。这块金牌除了为中国举重画上完美句号,还实现了中国男子举重在奥运会大级别项目上的历史性突破。
据说,赛后很多广西举重人都哭了,陆永也喊出了“中国人无所不能”的口号,配上他真诚的面孔,使我们对中国举重、对广西举重有了更多的期待。
2.最佳突破奖:李文全
颁奖词:这个奖相对比较难颁,北京奥运会上,有5名广西籍健儿分别在3个项目上突破了历史:陆永的男子举重85公斤级,李文全的男子射箭团体,以及马欢欢、王莹、王毅的女子水球。
不过,仔细比较一下,还是有一些区别的。
举重一向都是中国的优势项目,陆永这次在大级别项目上的突破,属于锦上添花。再看女子水球,中国女队是第一次出现在奥运赛场上,因此,无论获得怎样的成绩,都是历史性突破,相比之下,突破的难度最低。
而由薛海峰、姜林、李文全组成的中国男子射箭队,在赛前普遍不被看好的情况下,一路过关斩将,夺得了中国男子射箭在奥运历史上的第一枚奖牌——铜牌,一直在负重前行的中国男子射箭由此站到了一个新的起点。因此,把最佳突破奖颁给李文全,无疑是最恰当的
北京奥运会男子举重85公斤级决赛
男子85公斤级的比赛中,也许有很多观众都为陆永第二次挺举试举被判失败而鸣不平。举重规则规定,运动员在试举的过程中必须一次性伸直手臂支撑住杠铃,如果出现中间停顿再推直手臂就属犯规。昨天他是左手推手,左侧裁判肯定会判他失败,至于中间主裁判和右侧裁判如何判就有争议了。虽然最后组委会还是判了他失败,但如果不服判决,赛后也还是可以申请仲裁再改判的。陆永还是具备强大的挺举实力,在心理稳定的情况下轻松举起214公斤,赢得了金牌并打破世界纪录,这非常不容易,值得庆贺!
刑法中“举重以明轻,举轻以明重”这话什么意思?
所谓入罪举轻以明重是指一个行为,刑法没有明确规定为犯罪,要想把它作为犯罪来处理,可以采取举轻明重的方法,就是说一个轻的行为在刑法当中都规定为犯罪,你这个行为比它重,即使刑法没有规定,也应当作为犯罪来处理。 所谓出罪举重以明轻指的是一个行为刑法没有规定它不是犯罪,要想不作为犯罪来处理,就可以采用举重明轻的方法。意思是说一个重的行为刑法都明文规定不是犯罪,那么这个行为比它轻,当然更不应当作为犯罪来处理。通过这两种方法就使得法律当中没有明文规定为犯罪的行为或者没有明文规定不是犯罪的行为能够分别按照罪或非罪来处理。 举例子:所谓入罪举轻以明重。比如,规定伤夫判死刑,而你不但伤夫,还致其死!那就更要判死刑了。再比如,预谋盗窃罚1000,而你不但预谋了,还实施了盗窃行为,就更要罚了。 所谓出罪举重以明轻:比如,子过,父杀子,无罪,如父伤子,就更无罪了.就这样类似的咯。
因规则规定,不允许中国举重队申诉,这是为什么
因为根据国际举联规则,仲裁做出的结果不能改变,没有申诉的程序。
规则介绍:
在举重比赛赛场,在三名亮灯裁判身后,有五名仲裁裁判。“他们负责监督三个打分的裁判,如果他们认为有问题,五名仲裁现场就会对裁判提出质疑,因此并不存在申诉的程序。”
这就意味着,只要裁判判罚未在现场被仲裁推翻,参赛队伍就不能够进行申诉。“没有申诉的程序,所以只能接受这个结果。”
扩展资料
中国举重队申诉背景资料:
2016年8月7日,黎雅君在挺举比赛中。当日,在2016里约奥运会举重女子53公斤级决赛中,中国选手黎雅君在抓举比赛中以101公斤的成绩打破奥运会纪录。
但她在挺举比赛中三次试举失败,没有成绩。7日的里约奥运会女子举重53公斤级比赛中,中国选手黎雅君在挺举中三次试举失败没能拿到成绩,但由于对第一次试举的一个改判,黎雅君的整个挺举比赛让人看得如堕云雾,而中国队甚至到最后才知道被改判了。
随后国家举重队教练王国新表示规则就是不能对仲裁结果进行申诉。至于为什么中国队没有接到改判通知,中国举重队方面并没有就此发表意见,王国新说:“这就是比赛,结果是不会更改的,我们能做的,只能是下次做好。”
参考资料:
凤凰网-举重官员:黎雅君左肘曲肘五位仲裁一致给红灯
百度百科-黎雅君
中式举重和美式举重相比,两者有什么不同?
里约奥运会举重赛场上,有李雅君因为裁判改判而做出的“乌龙”,八年后龙庆权重回巅峰。中国最稳定的举重队、奥运湘军最有把握的冠军、男子62公斤级选手陈立军意外退赛,外界一片哗然。虽然举重是中国的优势传统项目,但如果你对举重的技术和举重比赛的规则一无所知,你能看到的只是一个壮汉把杠铃从地上举起来的过程。那么举重的观赏性在哪里呢?
对于普通人来说,在以标准动作举重且不影响最终重量的情况下,受伤的风险非常低。但是对身体素质的好处是非常高的,不仅可以增强身体的爆发力和协调性,还可以增强躯干的稳定性,从而防止一些不良的体态问题,比如肩膀高、低。
举重在中国是一项非常小的运动。虽然中国拥有世界顶尖的举重运动员,但这项运动在中国并没有普及。相反,欧美很多国家的奥运举重金牌没有中国多,但举重人群庞大,练习举重的人数甚至超过篮球和棒球。2012年4月,美国体育用品制造商协会(SGMA)的一项统计显示,多达3900万美国人参与举重,在美国所有体育项目中排名第七,甚至高于篮球和棒球等最受欢迎的体育项目。相比之下,国内还是有很多人叫嚣“举重是反人类的运动”,“女子练举重不人道”,真的很煽情。
举重是一项技术性很强的比赛,举重技术中的每一个动作,如高抓、高转身、深蹲转身、挺举、抓举等,都比一般健美系统或力量提升系统中的训练动作难度大得多。在举重这样的运动中,力从地面开始,下肢发力,躯干传导。同时动作节奏要保持连贯精准,是技术和力量的完美结合。而且对后备箱的稳定性要求极高。欧美国家在青少年时期通过练习举重增加了躯干的稳定性,防止了与脊柱有关的各种姿势问题。
此外,身体的协调性极高,不同动作阶段不同肌群的发挥要依次协调,运动原体、协同肌、拮抗肌、稳定肌的发挥也要协调,不同阶段的运动节奏也要协调。合理的举重训练可以大大提高身体素质,而且远没有很多人想象的那么脆弱。
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