400米全运会完整版回放_400米跑多少秒算优秀
tamoadmin
2024-09-21 19:04:39
文章目录列表:
在奥运会和世锦赛上跑44秒左右,全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右,一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发,并在全程中都分道赛跑。
短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点。我们看到一些短跑运动员在400米中取胜,主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。
扩展资料:
速度分配:
在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米,进行步幅和速度分配是必要的。
400米并不是全程短跑 。在100米和200米有惊人的速度的运动员,只有当他学会合理分配能量时,他在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员,他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒,而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
百度百科-400米
相关文章
- 台球回放实验_云川台球吧
- nba西部决赛2017回放_17年勇士有杜兰特吗
- 篮球世界杯回放第四节_2023男篮世界杯决赛时间和地点
- 罗马诺水晶宫签下前阿森纳门将马特特纳
- 巴西主帅进球回放_巴西队进球后为什么要跳舞呢
- 赫塔费VS皇家社会9月2日西甲赛事分析阿龙带你来深度解析
- nba哪里可以免费看回放_nba回放全场录像高清软件
- 4号球星是谁篮球_4号球星是谁篮球运动员
- 中国女篮精华回放视频_中国女篮精华回放视频在线观看
- 花滑羽生结弦冬奥决赛回放_羽生结弦为什么那么火
- 高管湖人明知赫尔利看不上那份报价他们目标一直是雷迪克吗
- 英超球队主场不败纪录切尔西86场居首利物浦68场第二
- 德国单打半决赛结果回放_2014年世界杯巴西pk德国71全场回放
- 北京国安严惩李可是保护还是惩戒
- 奥运网球男单抽签纳达尔与德约科维奇可能第二轮相遇